6 choses que vous pouvez faire pour changer votre vie lorsque vous vous sentez coincé

Ce n'était pas trop longtemps quand j'ai pensé que j'avais perdu ma capacité à prospérer. Je me sentais coincé, dans une ornière, et - soyons réels - je ne faisais pas grand-chose pour changer mes habitudes. Je blâmais tout le monde et leur maman sur mes problèmes et je pensais que je faisais tout pour le réparer, mais quand quelqu'un remettrait en question ma plainte, je proposerais immédiatement une excuse. Je voulais que ma vie change, pourtant, j'avais trop peur de le faire. Et honnêtement, en regardant en arrière, je ne sais pas de quoi j'avais peur.

Cependant, ce n'était pas trop longtemps quand j'ai finalement franchi le pas. J'ai marre de ma vie et j'ai décidé de le ramener. J'ai bouclé mes bottes et j'ai commencé à résoudre mes problèmes un par un. J'ai arrêté de me cacher derrière mes peurs et j'ai commencé à demander ce que je voulais et ce que je croyais que je méritais. Et quand je l'ai fait, je me sentais vivant - comme si je me réveille d'un coma d'un an. Pour être honnête, c'était effrayant de faire, mais au milieu du doute, j'imaginais à quoi ressemblerait ma vie si je ne faisais pas ces changements, et, franchement, cela m'a fait peur à mon cœur. Donc, même si je développe encore la force pour mener la vie que je veux, j'ai trouvé des moyens de vous aider (et moi!) se sentir habilité à vous libérer de se sentir coincé dans votre propre vie.

1. Arrêter de se plaindre.

Voir votre vie sous un jour plus positif peut considérablement influencer la façon dont vous décidez de le diriger. Si vous vous plaignez et vous blâmez toujours sur tout le monde, rien ne sera accompli parce que vous vous permettez d'être complaisant.

Lorsque vous vous plaignez aux autres, vous en cherchez inconsciemment de l'empathie; Vous espérez que les autres comprendront ce que vous traversez. Cet acte pourrait valider vos émotions, qui en retour, pourraient vous empêcher de changer. Plutôt que de vous plaindre, prenez cette émotion négative et transformez-la en quelque chose de bien. Vous pouvez transformer cette énergie pour vous aider à vous propulser vers l'avant. À ce moment-là, soyez déterminé à faire le changement pour poursuivre ce que vous voulez et méritez.

Changez votre point de vue pour que vous puissiez être plus attentif à votre environnement. Cela peut vous permettre d'être plus reconnaissant et de vous influencer pour aller après une vie meilleure.

2. Soit honnête avec toi.

Vous ne pourrez pas apporter de modifications à moins que vous ne choisissiez d'être honnête avec vous-même. Vous ne vous aiderez pas ou votre avenir si vous continuez à vivre dans une bulle, prétendre que tout est hors de votre contrôle. Posez-vous les questions difficiles. Soyez vulnérable dans vos réponses. Bien qu'il soit difficile de faire face à votre réalité actuelle, il est important de comprendre ce que vous aimez (et n'aimez pas!) Donc tu sais où diriger ta vie.

3. Rappelez-vous que vous avez la possibilité de choisir.

Lorsque vous vous sentez coincé dans une ornière, vous pouvez oublier que vous avez réellement la capacité de changer les choses. Parfois, il est facile de croire que le monde détermine votre chemin pour vous, comme vous n'avez pas leur mot à dire, et la seule chose que vous pouvez faire est d'attendre que le monde le change. Le fait est que vous êtes la seule personne à votre chemin si vous voulez que les choses soient différentes. Tu es la personne pour le faire. Croyez-moi, vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

4. Continuer à attendre.

Parfois, il est plus facile de vivre dans le passé lorsque vous ne voulez pas faire face au présent. Mais si vous voulez aller de l'avant, vous devez arrêter de vous concentrer sur les erreurs passées. Cette façon de penser peut paralyser et vous empêcher de trouver le bonheur. Vous pouvez même commencer à croire que vous ne méritez pas de vivre une vie meilleure. Optez pour trouver des solutions, abandonnez votre routine quotidienne banale et essayez quelque chose de différent. Plus vous vous poussez, mieux vous pouvez vous sentir.

5. Ne vous comparez pas aux autres.

Votre voyage est à vous et à vous seul. Ce n'est pas parce que vous souhaitez que vous puissiez avoir la vie de quelqu'un d'autre que vous devriez suivre son même chemin. Se comparer à quelqu'un d'autre vous empêchera d'aller de l'avant. Vous pouvez remettre en question votre objectif et empêcher de poursuivre quoi que ce soit parce que vous pouvez avoir peur d'échouer. Mais rappelez-vous: cette personne va bien parce qu'elle a travaillé dur pour y arriver. Si vous êtes curieux de la carrière d'une personne, demandez une interview d'information pour découvrir ce qu'elle a fait pour obtenir la vie qu'elle a.

6. Soyez gentil avec vous-même.

C'est complètement naturel de se sentir coincé de temps en temps. La vie consiste à traverser les décombres, vous pouvez donc devenir fort. Cependant, ce n'est pas parce que vous vous sentez coincé. Se sentir impuissant, douter de vous-même et vous engager dans un dissuasion négatif vous dissuadera de faire des modifications. Lorsque vous vous sentez coincé, traitez-vous comme vous le feriez pour votre meilleur ami. Soyez gentil avec votre état émotionnel et essayez de réévaluer vos objectifs. Pendant que vous voulez être honnête, vous ne voulez pas remettre en question vos capacités ou perdre confiance en vous-même. Permettez-vous la paix pendant que vous êtes coincé; Vous trouverez votre chemin bientôt.

À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes senti coincé dans votre vie? Quelles sont les façons dont vous essayez de vous sortir d'une ornière?