Comment rester concentré lorsque vous travaillez à domicile

Travailler à domicile était autrefois un rêve réservé aux écrivains, aux artistes et aux propriétaires de petites entreprises. De nos jours, il devient la norme, alors que 30 millions d'Américains travaillent à domicile au moins une fois par semaine. Et le nombre de télétravails ne fait que croître. Selon une étude du Telework Research Network, ce nombre devrait augmenter de 63% au cours des cinq prochaines années.

Travailler à domicile peut être le plus grand: vous économisez sur de l'argent au gaz, vous n'avez pas besoin de repasser les vêtements, de coiffer les cheveux, de passer du temps à se déplacer et, surtout, il n'y a jamais de ligne pour le micro-ondes. C'est tellement génial en fait, qu'il peut parfois être difficile de rester concentré sur votre travail réel. Ce qui signifie que vos journées de travail peuvent croître de plus en plus alors que vous essayez de rattraper ce que vous n'avez pas accordé toute votre attention sans être perdue dans une session YouTube Binge.

Mais en faisant un effort pour garder votre productivité sur la bonne voie, vous pouvez embrasser le confort de la maison avec la structure fournie en travaillant dans un bureau. Voici quelques conseils pour le faire fonctionner pendant que vous travaillez à la maison.

Créer un espace de travail désigné.

Lorsque vous travaillez à la maison, les lignes de travail et la vie personnelle peuvent se brouiller. Vous pouvez jouer à la recherche de votre chien pendant une conférence téléphonique, jeter une charge de linge entre les tâches et porter un pyjama toute la journée. Et ce sont tous des avantages majeurs de travailler de chez vous, c'est sûr, mais il peut devenir trop facile de laisser votre vie familiale vous distraire de vos responsabilités de travail.

En créant un environnement que vous n'utilisez que pendant les heures de travail, vous pouvez (idéalement) réduire les distractions. Trouvez une place dans votre maison pour concevoir un espace de travail organisé et bien éclairé. Bien qu'il y aura beaucoup de matins que vous travaillez à partir du lit, faites de votre mieux pour travailler uniquement dans votre espace «Office» désigné. En gardant le travail aussi distinct de la vie familiale que possible (cela peut être un défi, nous l'admettons), vous devriez être en mesure d'améliorer la mise au point. Non seulement vous pourrez vous concentrer davantage sur votre travail, mais en fin de compte, il sera plus facile de se détendre sur le canapé, surtout si vous n'avez pas passé toute la journée là-bas.

Source: mon domaine

Supprimer toutes les distractions évidentes.

Sans des collègues qui regardent chacun de vos mouvements, il est facile de se faire aspirer dans vos distractions préférées. Bien que ce ne soit pas amusant, vous pouvez accomplir beaucoup plus en les supprimant de votre espace de travail.

Si vous aimez avoir les nouvelles en arrière-plan, mais que chaque titre attire votre attention, éteignez-la. Si les ongles parfaitement déposés vous donnent une profonde satisfaction et faites-vous constamment chercher un fichier de ongles, rachez-le hors de vue. Et nous pensons que vous savez déjà que ranger votre téléphone portable est une bonne idée.

Pas de tâches pendant les heures de travail.

Là où il est vraiment facile de se faire trébucher, c'est avec des distractions de maison productives et à faire. Le paiement des factures, la planification des rendez-vous et l'exercice semblent être des excuses valides pour cesser de travailler un peu. Ce n'est pas comme si ces activités étaient agréables, mais ils peuvent prendre beaucoup de temps et de concentration. Définissez-vous un horaire de corvée en dehors des heures de travail et respectez-le.

Utilisez les bons outils.

Les toxicomanes du planificateur ont du mal à comprendre comment quelqu'un aime utiliser un calendrier numérique pour planifier sa journée. Et les adoptants numériques seraient perdus sans alertes de calendrier sur les téléphones. Conclusion: tout le monde a une technique qui fonctionne, et vous devez trouver le vôtre.

Peut-être que votre école ou votre mentor vous ont appris une façon de rester organisé et de respecter les délais et que vous n'avez jamais rien essayé d'autre, mais il est peut-être temps d'essayer quelque chose de nouveau. Certaines personnes traquent des idées sur les tableaux blancs et d'autres utilisent des cahiers. Une liste de tâches manuscrites peut faire des merveilles, mais une application de gestion des tâches aussi. Jouez un peu avec différentes techniques d'organisation pour trouver le meilleur ajustement pour vous.

Source: Mère qui travaille

Préparer à l'avance pour la semaine de travail.

Parce que vous n'avez pas quelqu'un qui vous dit où vous devez être le lundi matin, vous pourriez avoir tendance à laisser vos courses de week-end glisser. Pour être juste, l'épicerie est beaucoup moins encombrée pendant les matins en semaine, mais si vous économisez toutes vos tâches pour la semaine de travail, vous allez tomber en retard.

Faites votre nettoyage lourd, stockez votre réfrigérateur et rattrapez-vous la lessive pendant le week-end. De cette façon, vous vous sentirez plus sain pendant la semaine et n'aurez aucune excuse pour ne pas vous rendre au travail.

Remplacer ce qui manque.

Travailler à domicile est un luxe que de nombreux employés de bureau sauteraient sur l'occasion, mais cela ne signifie pas qu'il est toujours parfait. Lorsque vous travaillez à la maison, vous pourriez vous retrouver seul ou agité, ce qui peut vous faire trouver du réconfort en surfant sur le Web ou en faisant défiler Instagram un peu trop souvent. Si vous pouvez remplacer ce qui fonctionne de la maison, vous serez plus heureux et vous aurez besoin de moins de distractions pour passer la journée de travail.

Si vous manquez de discuter avec des collègues, alors essayez de planifier quelques sorties sociales chaque semaine avec des amis et de la famille, donc vous n'aurez pas de jours sans voir une autre personne. Si vous vous retrouvez à vous rendre fou à midi, dirigez-vous vers une bibliothèque ou un café. Vous manquez de prendre une pause pour le déjeuner parce que vous travaillez toujours à partir de votre table de cuisine? Prenez votre déjeuner et mangez dans la cour, allez à pied ou prenez une douche. Tout pour s'éloigner de votre écran, bouger un peu et vider votre esprit!

Prenez le temps de réfléchir à ce qui vous rend malheureux et essayez des solutions possibles. Même si vous ne trouvez pas la solution parfaite, j'espère que vous pourrez minimiser les aspects négatifs du travail à domicile et passer plus de temps à se balancer dans votre travail.

Comment restez-vous sur la bonne voie lorsque vous travaillez à domicile?