Si longue école 6 choses à savoir en développant votre identité de carrière

Vous avez passé la majeure partie de votre vie à l'école. Et la routine était à peu près la même. Il y avait des cours à suivre, des articles à écrire et des finales pour étudier. Une partie était une corvée, et vous avez fantasmé sur ce que serait la vie de l'autre côté de la remise des diplômes.  Mais une partie se stabilisait. Le chemin vers l'obtention du diplôme était clair, et vous saviez quelles cours de suivre et ce que vous deviez faire pour les passer tous. Vous avez réussi à faire du bénévolat et des stages pour vous rendre plus commercialisable pour le monde extérieur. Mais même ces expériences ont été hautement régimentées avec un début et une fin clairs.

Maintenant, la remise des diplômes est terminée, et l'excitation que vous avez ressentie après avoir finalement terminé tout a été remplacée par l'alter ego-anxiété de l'excitation. Vous entrez dans un monde qui n'est pas aussi soigneusement emballé que le précédent, et il y a tellement de questions. Ai-je choisi le bon cheminement de carrière? Comment puis-je savoir quel travail est le bon? Quel devrait être mon salaire de départ?  Le sentiment d'incertitude est un dilemme séculaire, mais il peut être utile de savoir que tout cela fait partie du développement professionnel, c'est le processus continu de correspondance de notre concept de conscience professionnelle au choix professionnel.  Et vous avez peut-être compris que cette génération a beaucoup plus d'options de carrière que jamais. Il n'y a pas si longtemps, vous deviez choisir un cheminement de carrière. Si vous vouliez être infirmière, médecin, avocat ou enseignant - grand! C'était le chemin que tu as pris, et c'est à peu près ce que tu as fait jusqu'à ce que tu prennes la retraite. Mais avec l'évolution des valeurs et un peu d'aide sur Internet, les diplômés entrant sur le marché du travail ont la possibilité d'être beaucoup plus créatifs avec leur carrière.  Vous pouvez combiner des carrières (bonjour les multihyphénats!), vous n'avez pas nécessairement à retourner à l'école pour les poursuivre, et vous pouvez travailler à domicile, grâce à des emplois en ligne.

Mais je ne suis pas sûr que cela diminue l'anxiété. Il y a tellement de choix qu'il est facile de se sentir dépassé, et l'anxiété de carrière peut être une bête si vous ne savez pas comment gérer. Il se montre souvent sous la forme d'un discours négatif ou d'auto-détection comme «Je ne peux pas faire ce travail parce que je suis…», ou «Mes compétences ne sont pas…», ou même «Je peux, mais je 'Je ne suis pas aussi bon que ... "Et avant de le savoir, vous faites des généralisations injustifiées (mieux encore, inexactes) sur vous-même qui vous font avoir une attitude rigide à propos de vos options de carrière.  Cela peut claquer la formation de votre identité de carrière qui devient évidente lorsque vous traduisez votre concept professionnel en rôles professionnels. Votre identité de carrière est formée lorsque vous découvrez ce que vous êtes bon, ce qui vous passionne et vos aspirations de carrière.  Cela nécessite une évaluation précise des compétences, des intérêts et des objectifs de carrière, et la capacité de trouver un emploi qui permet à ceux-ci de s'épanouir. Donc, comme votre diplôme est frais hors de la presse et que vous travaillez vers une solide identité de carrière, voici six choses à savoir pour vous aider à minimiser l'écart entre votre situation de travail actuelle et la carrière que vous désirez.

1. Soyez conscient de votre réaction au changement.

La façon dont les diplômés gèrent la transition de l'obtention du diplôme à la carrière est affectée par la façon dont ils ont géré les transitions dans d'autres domaines de leur vie. Si vous avez eu de l'anxiété autour des transitions et utilisé des compétences d'adaptation débilitantes pour la gérer, comme l'évitement, le refus de prendre une décision ou se replier sur des vices tels que la nourriture, les médicaments, les achats, etc. parcours professionnel. Pas parce que vous n'êtes pas capable, mais parce que vous n'avez pas appris une meilleure façon de gérer les peurs. Mais tandis que les vieilles habitudes meurent dur, ils peuvent mourir. Faire face à des hauts, des bas et des virages inattendus face à la peur prend la ténacité et la capacité de bien gérer les sentiments négatifs. Et une fois que vous commencerez à le faire, vous serez dans une meilleure position pour prendre des décisions de carrière saines.

2. Faire quelque chose.

Alors tu es allé à l'université et je ne sais toujours pas ce que tu veux faire de ta vie. Ce n'est pas une sensation agréable, je sais. Mais la pire chose que vous puissiez faire n'est rien jusqu'à ce que quelque chose de mieux arrive. Bien que vous puissiez penser que vous ne voulez pas perdre votre temps à travailler vers une carrière que vous n'aimez pas dans cinq ans, c'est dans le fait que vous aide à trouver votre cheminement de carrière. Et si vous prenez ce travail dont vous n'êtes pas sûr et que vous devrez le détester, vous savez au moins pour traverser ces types d'emplois de votre liste et vous concentrer sur d'autres options d'emploi.  Au lieu de le considérer comme une défaite, faites de chaque échec et succès vous façonner et vous pousser vers la carrière qui vous convient.

3. Postuler à des emplois pour lesquels vous n'est pas admissible.

Beaucoup de gens ne postulent uniquement aux emplois auxquels ils sont certains qui sont admissibles dans l'espoir d'augmenter les chances de trouver un emploi. Et cela a certainement du sens. Le seul problème est que si vous n'aimez aucun des emplois pour lesquels vous êtes admissible, vous augmentez les chances que vous soyez coincé dans un emploi qui vous rend misérable.  Cela conduit à des attitudes dégradantes envers le travail. Et il y a peu de choses pires que d'aller travailler chaque jour dans un environnement que vous percevez comme oppressif et étouffant avec peu de récompense. Une façon de compenser cette énigme est de postuler pour des emplois que vous désirez, bien que vous n'ayez peut-être pas toutes les qualifications. Cela peut sembler contre-intuitif, mais aligner vos actions avec vos désirs est un moyen puissant de changer le cours de votre carrière.  Et ne s'arrête pas là. Découvrez un plan d'action pour acquérir les compétences dont vous pensez avoir besoin afin que si vous obtenez miraculeusement cet entretien (ou non), vous avez amélioré vos prospects d'atterrir le travail que vous souhaitez. Chaque fois que vous développez vos compétences, votre CV doit être modifié pour répondre aux exigences du travail que vous recherchez. Cela vous rapprochera de l'atterrissage «ce travail sympa» et d'être dans un environnement de travail où vous sentez que votre potentiel créatif peut être réalisé.

4. Ne te bat pas pour ce que tu ne savais pas.

Vous avez donc pris les conseils «faire quelque chose» et maintenant vous vous sentez coincé dans un travail que vous n'aimez pas et que vous ne pouvez pas sortir pour des raisons financières ou autres. Si vous n'êtes pas prudent, que je n'aime pas, peut devenir du ressentiment, et ce que vous craigniez même de passer des bonnes années qui pourraient être utilisées dans un but beaucoup plus épanouissant, commence à se produire. Évitez de vous battre pendant ces moments. Vous avez pris le poste parce que vous pensiez que c'était la meilleure décision en fonction des informations que vous aviez. Concentrez-vous sur ce que vous apprenez d'où vous êtes et pensez aux façons de l'utiliser pour vous pousser dans la direction de la carrière que vous voulez aller. Découvrez un plan d'action sur la façon de sortir et de le mettre en œuvre.

5. Être dans le mélange.

Une fois que nous nous sommes acclimatés dans un environnement de travail particulier, nous faisons partie du paysage social. Et comme pour n'importe quel cadre social, nous sommes influencés par ceux qui nous entourent. Quand j'ai obtenu mon premier emploi clinique à partir des études supérieures, tout le monde autour de moi était autorisé avec une pratique privée. Et franchement, ça m'a poussé dans cette direction. J'ai pensé, je veux aussi avoir ma licence et une pratique privée. Mais une fois que je l'ai eu, ça ne se sentait pas aussi bien que je le pensais. J'ai réalisé que je n'aimais pas le travail clinique à temps plein et que j'avais besoin d'un débouché créatif. Alors j'ai commencé à chercher des gens qui faisaient des choses créatives, et une chose drôle s'est produite. J'ai réalisé de nouveaux objectifs et rêves d'être exposés à des gens qui étaient dans des domaines créatifs. Bien que je n'étais pas dans un environnement académique formel, j'ai recommencé à apprendre et je suis toujours. Mais je n'aurais pas su construire une carrière qui reflétait mes intérêts variés si j'étais resté dans un groupe social.

6. Obtenir un peu d'aide.

Si vous vous sentez coincé et ne semble pas établir une carrière solide dont vous vous sentez fier, il est possible que d'autres problèmes émotionnels aient un impact sur votre capacité à développer une identité de carrière saine. Et des problèmes émotionnels non résolus et complexes peuvent rendre vous-même très difficile la gestion des problèmes de carrière.  Un conseiller en carrière peut vous aider à le surmonter afin que vous puissiez clarifier vos aspirations de carrière, améliorer vos compétences de prise de décision et de résolution de problèmes et réaliser une carrière enrichissante.