La différence entre rêver et faire

Fixer des objectifs peut être une grande motivation, mais à quelle fréquence les poursuivons-nous réellement? Pendant une grande partie de la dernière décennie (sinon depuis le début des temps), les psychologues populaires et leurs célèbres livres d'auto-aide ont trompé l'idée de «le pouvoir de l'intention.«Leurs voix exhaustes nous ont promis que si nous visualisons simplement nos objectifs, si nous pouvons vraiment les voir, nous serons en mesure de les concrétiser. Cette idée a rencontré une grande popularité; Comme tous les discours de récompense de la répétition de douze ans dans le miroir peuvent vous le dire, la visualisation est facile.

En fait, voir la vision à travers est une autre histoire. La barrière entre l'intention et le faire peut souvent ressembler à un mur impénétrable. L'inertie en tient une en place comme une camisole de force, tandis que chaque excuse artificielle imaginable (c'est-à-dire l'argent de gaz, les retards de train, les défaillances d'Internet, les pénuries de baby-sitter, les cours et l'happy hour) sert à interrompre toute pensée de progrès. Même une fois que suffisamment de force a été rassemblée pour réserver tous les barrages routiers externes, le plus grand obstacle de tous reste à faire face: nous-mêmes.

Il y a quelque chose dans notre instinct qui ne veut vraiment pas que nous changeons.

Pourquoi passer de l'imagination à faire si terrifiant? Pourquoi, par exemple, nous faut-il parfois des années pour quitter un emploi que nous détestons pour une nouvelle carrière? Ou pourquoi pouvons-nous parler pendant des mois avec notre autre significatif de se marier ou d'acheter une maison, mais je ne peux pas vraiment nous amener à proposer ou à commencer à épargner sérieusement? Pourquoi notre vie est-elle jonchée de pensées comme: «J'aurais aimé en savoir plus sur l'art», «j'aurais aimé avoir un appartement plus joli», «j'aurais aimé être un meilleur cuisinier», mais nous ne parvenons jamais à la conférence artistique ou à la conférence d'art ou à la Marché aux puces ou classe de cuisine?

Il y a beaucoup de réponses simples à ces questions. Ce sont les réponses que nous aimons nous dire: «Je suis trop occupé, j'ai oublié, je vais plus tard.«Bien que ceux-ci puissent être des raisons valables ou non, je m'aventurerais que la paroi de la résistance a une racine plus profonde.

Nous craignons l'échec. Nous craignons que si nous allons au-delà. Si tout ne se passe pas bien, nous pourrions gaspiller de l'argent ou perdre le respect de quelqu'un, ou manquer une autre opportunité. C'est comme si un ancien instinct de nos ancêtres de chasseur-cueilleur avait refait surface, nous rappelant que les déviants du chemin défini sont les plus susceptibles d'être mangés.

Notre hésitation passant des rêves à la réalisation de les réaliser n'est pas toujours dans un package «j'ai peur d'échouer». Ceci est plus courant avec de grands choix qui sont axés sur la carrière ou le succès. La plupart du temps, cette peur plus profonde de l'insuffisance est masquée par des excuses qui sont beaucoup plus faciles à éviter. Par exemple, «Je ne sais pas par où commencer» est une béquille préférée. Tu peux battre ça. Nous avons Google. Commencez par googler.

Une autre excuse courante que nous utilisons pour masquer la peur est: «Je n'ai personne pour aller avec moi." C'est compréhensible. Les expériences peuvent être incroyablement riches lorsqu'elles sont partagées avec les autres, et si quelque chose ne va pas, nous avons quelqu'un d'autre que nous-mêmes pour se rabattre. D'un autre côté, si nous ne sortons jamais sans ailier, combien d'opportunités nous manquerons?

L'excuse «je suis fatiguée» est également presque universelle. Il y a une différence entre avoir sérieusement besoin d'une recharge (s'il vous plaît, pour l'amour du ciel, prenez cette sieste! Mangez cette glace!) et prendre la solution facile. L'importance de connaître votre propre corps et vos limites ne peut pas être suffisamment stressée.

Lié à «Je suis fatigué» est le aussi omniprésent «Je n'ai pas le temps.«Fait: nous avons tous le même nombre d'heures dans nos jours et il n'y a physiquement que beaucoup que nous pouvons nous tenir dans ces heures. Contrairement à ce que nous croyions au collège, certaines de ces heures doivent être passées à dormir. Si vous vous êtes complètement maximisée et que vous voulez apporter des changements, vous devrez avoir une conversation difficile sur les priorités avec vous-même. Ou essayez de combiner des objectifs. Au lieu de voir des amis ou de faire une randonnée, pouvez-vous faire une randonnée avec vos amis? Si vous ne vous êtes pas maximum, vous devrez toujours choisir vos priorités: le dimanche paresseux ou un voyage au gymnase?

Si nous voulons vraiment faire quelque chose, aucune de ces excuses ne devrait nous empêcher de le faire, mais les pousser à travers est rarement facile. Peu importe à quel point nous ne sommes pas satisfaits de nos circonstances actuelles, il y a du réconfort dans la familiarité. Et si nous prenions ce cours de cuisine et que c'était trop dur, ou si nous nous embarrassons? Et si nous commencions ce blog et que personne ne l'aimait? Et si c'était stupide?

La bonne nouvelle est que le saut intimidant dans l'inconnu en vaut presque toujours la peine. Avoir une nouvelle expérience et en apprendre est de loin préférable à ne rien faire et à souhaiter que nous ayons. Quel que soit le succès comparable de l'entreprise, poussant nos zones de confort, même la manière la plus élémentaire, c'est la façon dont nous grandissons en tant qu'êtres humains.

L'alternative est que nous ne faisons rien. Nous restons au travail, nous ne demandons pas à cette personne de nous épouser, nous ne planifions pas le grand voyage, et nous ne pouvons toujours pas utiliser Photoshop. Nous continuons sur la route de la vie confortablement insatisfaite car c'est plus sûr que de faire ce que nous voulons réellement faire.

Ne vous laissez pas s'en tirer.

Le mur de la peur et des excuses ne sera peut-être jamais facile à traverser, mais avec la pratique, nous commencerons à reconnaître ses arguments plus rapidement et, espérons-le, à les vaincre avec succès avec succès. Quelles excuses vous empêchent de poursuivre un rêve en ce moment? Choisissez l'un d'eux sur lequel vous concentrer et passer les 30 prochains jours à identifier les craintes derrière cette excuse et à voir ce que vous pouvez faire pour surmonter délibérément ces barrages. Si vous le pouvez, partagez les histoires de ce que vous découvrez dans la section des commentaires ci-dessous - vous pouvez aider quelqu'un d'autre à battre ses propres excuses et à faire de leur propre rêve une réalité.

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