Nous devons parler de la stigmatisation de faire les choses seule

C'était jeudi après-midi. J'avais été invité au lancement doux d'un nouveau restaurant ce soir-là, et j'avais invité un gars que j'avais récemment rencontré par des rencontres en ligne pour me rejoindre, seulement pour le faire annuler la dernière minute.

En tant que personne qui essaie de vivre sa vie avec une mentalité «sans regrets», le choix était clair: j'irais seul. NBD. Ai-je mentionné qu'il allait y avoir des tacos? Mais, environ 20 minutes après le début de l'événement, alors que je me suis assis en sirotant ma boisson, en écoutant un groupe de Mariachi, en s'occupant de ma propre entreprise, un gentleman plus âgé m'a approché et a demandé avec un ton d'une surprise totale:

«Êtes-vous ici seul?"

Coups de feu. Comme si cela n'était pas déjà assez clair des indices de contexte, merci monsieur d'avoir souligné l'évidence. Enlevé par sa question, j'ai hoché la tête tranquille. Mais, plus j'y pensais, plus je deviens bouleversé. J'aurais dû dire: «Êtes-vous ici seul?«J'aurais dû dire:« Avez-vous demandé à l'homme de mon âge debout dans le coin s'il est ici seul?

Au lieu de cela, je me suis silencieux dans un moment où j'aurais dû le posséder: «Oui, je suis ici seul."

Si je devais attendre que quelqu'un fasse tout avec moi, j'aurais manqué tant d'expériences qui changent la vie.

La société a créé ce double standard. Quand un homme va à un événement seul, c'est bien. Il «prospection» ou «spontané.«Pourtant, quand une femme va seule, il y a quelque chose de off. Soit elle doit être socialement maladroite et mérite la pitié parce qu'elle a dû succomber à l'aller en solo, ou elle est courageuse. Nous devons cesser d'applaudir les femmes pour aller seul et passer plus de temps à encourager les jeunes femmes à faire les choses par elles-mêmes jusqu'à ce que cela devienne la norme.

Si je devais attendre que quelqu'un fasse tout avec moi, j'aurais manqué tant d'expériences qui changent la vie, d'une conversation sur une rencontre.com randonnée com qui s'est transformée en une grande amitié pour déménager à Taïwan pour enseigner l'anglais. Croyez-moi, les opposants vous feront croire le contraire: vous ne pouvez pas y aller seul; Ce n'est pas intelligent, c'est trop dangereux, c'est… insérer l'adjectif dissuasif de votre choix. Mais, je peux honnêtement dire que je n'ai rien trouvé de plus libérateur et habilitant que de voyager seul. Apprendre à être complètement auto-dépendante, physiquement et émotionnellement, dans de nouvelles situations est une compétence inestimable qui versera des dividendes loin dans le futur dans votre carrière et votre vie personnelle.

Mais comment commencez-vous? Si vous vous êtes engagé mental à arrêter de laisser la peur de faire quelque chose seul vous retenir, comment pouvez-vous en faire une réalité? Eh bien, je crois que cela revient à ce moment solitaire de prise de décision. Aller. Prendre le risque. En vous apparaissant, vous ne savez jamais quelles opportunités s'ouvriront pour vous ou qui vous rencontrerez. Ou, peut-être que la seule chose que vous gagnerez. Et même tous les tacos gratuits du monde ne peuvent pas rivaliser avec ça.

5 façons de commencer à faire cavalier seul 

1. Commencez par assister à des événements avec une barrière d'entrée inférieure.

Si aller en solo semble intimidant, commencez par assister à des événements ou des cours qui sont intentionnellement conçus pour que les gens viennent seuls, plutôt que avec les autres. Les cours d'exercice, comme ceux proposés via ClassPass, peuvent être une expérience à basse pression où vous pouvez vous présenter seul et savoir avec confiance qu'il y aura d'autres participants qui sont dans le même bateau. De même, les événements et les organisations de réseautage peuvent fournir un espace sûr pour tester les eaux. De nombreuses villes d'Amérique ont des «ligues juniors» réservées aux femmes qui rassemblent des femmes de tous horizons pour se soutenir mutuellement et redonner à leurs communautés. Les inscriptions uniques sont fortement encouragées!

Vous vous êtes engagé à aller à quelque chose par vous-même. Fantastique! Maintenant, posez votre téléphone.

2. Utilisez les médias sociaux comme catalyseur, pas comme une béquille.

Vous vous êtes engagé à aller à quelque chose par vous-même. Fantastique! Maintenant, posez votre téléphone. Ne défoncez pas la puissance de l'expérience en passant tout le temps sur Facebook, Instagram ou Snapchat, en souhaitant que vous soyez avec des amis, en ignorant ceux qui vous entourent et en essayant de rester sous le radar. Au lieu de cela, utilisez les médias sociaux de manière proactive, pas de manière réactive. Découvrez les newsletters de l'événement hebdomadaire dans votre ville, parcourez Brite pour tout, des conférences et des séances de construction de carrière aux concerts et aux spectacles de comédie. Même Facebook a une section robuste de «découverte d'événements» où vous pouvez parcourir les événements par date et emplacement. Choisissez quelques-uns qui semblent intrigants et utilisez les pouvoirs des médias sociaux pour voir qui d'autre a RSVP, vous êtes donc prêt à discuter une fois là-bas!

3. Mettez-vous au défi de vous faire un nouvel ami.

Règle numéro un de Going Stag: il y aura des moments gênants. Cependant, donner votre objectif en soirée et un objectif défini peut aider à atténuer l'anxiété et l'élan pour se retirer au statut de giroflée lorsque des rencontres maladroites se produisent. Par exemple, chaque fois que j'entre dans un bar ou que je vais à un événement, je ne me laisserai pas partir à moins que je n'ai parlé à au moins une nouvelle personne. Des questions comme «est-ce aussi votre première fois ici?«Peut être un excellent moyen de se connecter avec des gens de la salle qui pourraient être dans une situation similaire, ou demander l'opinion de quelqu'un sur les conférenciers de l'événement, la nourriture, etc. peut facilement casser la glace. Et, si tout le reste échoue, approchez-vous d'un étranger et présentez-vous avec: «Salut, je suis x." Croyez-moi cela fonctionne. Les enjeux sont faibles mais la récompense peut être illimitée.

Faire des choses par vous-même peut être incroyablement stimulant. La valeur de l'amour-propre et de la découverte ne peut pas être sous-estimée.

4. Permettez-vous d'être mordu par le bogue de voyage.

Si vous cherchez à voyager à l'extérieur de votre ville mais que vous n'êtes pas tout à fait prêt à faire le saut seul, envisagez de vous inscrire en tant que voyageur en solo lors d'un voyage de groupe. Les entreprises, comme G Adventures, dirigent des milliers d'excursions dans le monde entier qui rassemblent divers groupes d'environ 12 à 15 hommes et femmes pour voyager ensemble. C'est un excellent moyen d'aller seul mais d'avoir la couverture de sécurité d'avoir des gens pour rester, manger des repas et parler avec une longue journée d'exploration.

5. Fais-le. Pour toi.

Comme la pratique rend parfaite, il n'y a pas de meilleure façon de commencer à faire cavalier seul que de sauter directement. Faire des choses par vous-même peut être incroyablement stimulant parce que vous pouvez faire exactement ce que vous voulez, quand vous voulez. Parfois, l'objectif d'assister à un cours ou un événement seul n'est pas d'apprendre à connaître les autres, mais plutôt de mieux se connaître et de passer un moment fantastique dans le processus. La valeur de l'amour-propre et de la découverte ne peut pas être sous-estimée.

À quelle fréquence allez-vous seul? Quelles ont été vos expériences? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!