Pourquoi l'apprentissage tout au long de la vie est essentiel pour devenir votre meilleur moi

Une grande partie de notre début de vie est engagée dans l'apprentissage qu'il est facile d'oublier une fois que nous fermons les manuels et commençons à se concentrer sur la famille, les amis et à nous lancer dans nos carrières. La bonne nouvelle est que nous n'avons pas à entrer dans une salle de classe (bien que ce soit une option!) pour maintenir notre engagement à l'apprentissage tout au long de la vie et à continuer de croître. Avec un peu d'effort et une nouvelle perspective, devenir un apprenant à vie est facilement à notre portée.

Pourquoi continuer à apprendre?

Voici quelques raisons de continuer à faire de l'apprentissage une priorité:

Travailler à devenir votre meilleur moi: L'apprentissage est bon pour votre cerveau, votre estime de soi et votre bien-être émotionnel. Quand nous maîtrisons quelque chose, c'est excitant! Parallèlement à un sentiment d'accomplissement, nous pratiquons des soins personnels en prenant le temps d'investir dans des objectifs et des rêves personnels. En fin de compte, cet effort fait également de nous un meilleur ami, sœur, mère et partenaire, nourrissant positivement tous les rôles que nous jouons dans nos vies.

Nécessité professionnelle: Nous vivons dans une économie basée sur les connaissances où la croissance continue de nos compétences et nos capacités est essentielle au succès. Les entreprises s'approfondent de talents du monde.

Vous êtes plus amusant aux cocktails: Être un apprenant à vie ne vous rend pas seulement plus compétitif professionnellement et équilibré émotionnellement, mais aussi une personne plus bien arrondie. Vous devenez plus familier, sophistiqué et avez un meilleur sens du monde. Nous avons tous cet ami avec qui nous aimons discuter parce qu'elle est en train de savoir dans les derniers livres, semble toujours comprendre comment les choses fonctionnent et a un passe-temps qui lui passionnait. Être cette personne enrichit avec ceux qui vous entourent et approfondit les relations dans votre vie.

Comment puis-je m'engager dans l'apprentissage tout au long de la vie?

Une excellente première étape pour se concentrer sur l'apprentissage tout au long de la vie est de comprendre que l'apprentissage continu est à la fois possible et bénéfique. Mais sachez qu'il n'y a aucune attente lourde de ce que vous devez réaliser dans cette poursuite, seulement que vous devriez vous ouvrir régulièrement à de nouvelles idées, expériences et défis. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:

• Posez-vous une question: Le premier jour du mois, posez une question à laquelle vous aimeriez pouvoir répondre d'ici la fin du mois. Mettez-vous au défi au cours des prochaines semaines pour recueillir des informations sur ce sujet. Par exemple: «Quelles ont été les plus grandes réalisations politiques de Margaret Thatcher?"Vous donne un objectif d'apprentissage exploitable par opposition à la vague idée de vouloir en savoir plus sur les femmes en politique.
• Utiliser le temps accessoire: Certaines études suggèrent qu'une personne moyenne passe environ une heure et 40 minutes par jour sur les réseaux sociaux. Même si nous nous accordons du crédit pour faire défiler un fil d'actualité de temps en temps, il y a beaucoup de minutes de rechange dans la journée qui peuvent être ajoutées stratégiquement à nos objectifs d'apprentissage. Le temps se cache très probablement dans votre trajet ou d'autres tâches quotidiennes qui pourraient être utilisées pour ces objectifs. Astuce: pensez aux podcasts significatifs sur votre émission de radio quotidienne quelques fois par semaine pour implémenter ce conseil.
• Jouez l'avocat du diable: Il peut sembler plus facile de se tourner vers des sites Web, des auteurs et des sources d'information familiers, mais en réellement la recherche d'informations contraire À vos croyances, vous pouvez à la fois étendre vos horizons et vous aider également à articuler votre propre système de croyance. Remenez-vous au défi de regarder un programme d'actualités étranger ou même de prendre un magazine que vous ne choisissez pas normalement avant un long vol.
• Changer la nuit des filles (ou la nuit de rendez-vous!): Au lieu d'arrondir les filles du club de lecture, dirigez-vous vers une conférence ou un événement culturel dans votre ville. Le calendrier des événements dans votre université locale, bibliothèque ou musée peut être un excellent endroit pour commencer à trouver des choses à faire. Adveler un dîner ou boire après votre événement pour stimuler la probabilité dont vous vous souviendrez des points clés de la soirée. Nous conservons souvent mieux les informations lorsque nous pouvons en discuter avec quelqu'un ou les mettre en pratique tout de suite!
• Employer la mini-pleine conscience: Essayer de nouvelles choses! (Bien évidemment.) Mais vraiment, l'apprentissage peut être aussi simple. Combien de fois faisons-nous des «choix» qui sont plutôt des réactions et des habitudes automatiques que nous effectuons avec tous les jours? Apporter la pleine conscience aux minuscules décisions de nos vies est un moyen facile d'apprendre. Au lieu de passer la journée sur le pilote automatique, pensez aux petites décisions conscientes que vous pouvez prendre pour explorer de nouvelles choses. Cela peut être aussi facile que de sauter votre ancien commande de prise de réserve de secours et de choisir quelque chose dans le menu que vous ne pouvez pas prononcer pour élargir vos horizons sur une culture et une cuisine!
• Essayez les voyages éducatifs: Bien que chaque voyage ait la possibilité de fournir des leçons, adopter une approche active avec les voyages éducatifs est une façon amusante de mélanger une passion pour l'aventure avec votre engagement d'apprentissage. Les entreprises se spécialisent dans ces types d'aventures et peuvent devenir assez spécifiques en fonction de vos objectifs!
• Choisissez une plate-forme d'apprentissage en ligne: Il y a trop de plates-formes d'apprentissage en ligne impressionnantes à compter, mais certains de nos favoris incluent TED Talks, The Great Courses, Edx, Coursera et Khan Academy. Points bonus si vous parlez d'un ami ou d'un partenaire pour vous joindre à vous pour aborder un nouveau sujet ensemble!
• Recherchez des compétences complémentaires: Si vous aimez le gymnase, vous êtes probablement déjà dans la nutrition. Mais ces types d'intérêts connectés nous aident à réfléchir aux choses que nous aimons déjà faire et aux opportunités connexes à apprendre. Obsédé par votre nouvelle palette de shadow pour les yeux? Prenez un après-midi des tutoriels de surf et sur Google, ce que tous ces noms de renaissance moderne se réfèrent vraiment ou découvrent comment le maquillage est fabriqué.
• Lire comme un étudiant: Il y a une grande différence entre la consommation d'informations et en fait apprentissage il. Dépoussiérez certaines compétences scolaires et essayez de pratiquer l'art de «Marginalia."Le but ici est d'être un participant actif à votre expérience de lecture, de vous poser des questions et de noter la clé" A-HA!«Moments qui vous aident à vraiment digérer ce que vous lisez.
• Faites attention à la petite voix: Parfois, notre faim d'apprentissage est une indication que nous sommes vraiment prêts à changer dans notre vie. Si tous les cours, livres et séminaires en ligne ne satisfaisaient tout simplement pas votre intérêt pour un sujet, il est peut-être temps d'envisager un changement de carrière ou de regarder à l'école. Tu es prêt!

Vous considérez-vous comme un apprenant à vie? Comment mettre cet engagement en pratique?