Esprit

Raisons pour lesquelles je suis célibataire

J'ai beaucoup de réflexions sur les relations. (Vous avez peut-être ramassé cela par la nature de la...

Comment arrêter de vous comparer aux autres et profiter de votre vie

Quand j'étais plus jeune, je ne me souciais jamais de ce que tout le monde faisait. J'ai eu mon prop...

Faire face à des parents difficiles pendant les vacances

La plupart d'entre nous ont au moins un membre de la famille qui nous fait grincer des dents pendant...

7 choses que toutes les introvertis comprennent

Qu'est-ce qu'un introverti? Comme Carl Jung l'a expliqué une fois, «chaque personne semble être dava...

5 façons d'utiliser les médias sociaux pour améliorer l'estime de soi

Les médias sociaux et l'estime de soi ont une relation compliquée. C'est excitant de partager de gra...

Que faire si le membre de votre famille se débat avec la maladie mentale

Ma sœur a une maladie mentale. Ce sont des mots qui se sentent encore gênés de parler. Adolescent, j...

Comprendre 5 types de personnalité difficiles et comment les gérer

En tant que psychologue qui a eu l'occasion d'évaluer et de traiter toutes sortes de personnes color...

Comment empêcher nos différences de nous déchirer

Une attention négative semble se produire dans tous les coins de nos vies des commentaires Instagram...

Comment votre posture affecte votre santé physique et mentale

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Quelle anorexie n'est pas

5 + 15 + 45 + 135… J'ai ajouté les chiffres dans ma tête avec diligence, attention à ne pas gâcher. ...

6 raisons pour lesquelles nous choisissons les mauvais partenaires et restons dans des relations malheureuses

L'un de nos besoins les plus essentiels en tant qu'êtres humains est d'aimer et d'être aimé. Puisque...

Faire face à la dépression saisonnière

La saison des fêtes est officiellement en plein essor. Et c'est ma période préférée de l'année. Avec...