Faites vos propres jetons de chou frisé… facile comme 1, 2, 3
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- Dr Mathéo Dufour
Comme mentionné dans la fonctionnalité des 10 conseils de vie saine d'aujourd'hui, les chips de chou frisé sont une façon rapide, facile et délicieuse d'ajouter beaucoup de nutriments dans votre alimentation quotidienne. La meilleure partie est que vous pouvez les faire vous-même! La deuxième meilleure partie est que le chou frisé est super bon marché. Victoire. Notre consultante en santé Christine Fikany nous donne les détails.
- Préchauffer le four à 375
- Sur une plaque à biscuits plate, séparez un tas de chou frisé en petits morceaux
- Arroser avec un peu d'huile d'olive et saupoudrer de sel au goût souhaité
- Cuire au four pendant 12-15 minutes
- Apprécier!
Je sais cela peut Pas possible, mais cette assiette de «salade» a un goût de chips réelles. Être excité. Votre vie est sur le point de changer pour toujours.